“ไอโอดีนเพื่อนรัก เรารักไอโอดีน”

คนไทยยังขาดความเข้าใจและไม่ได้ให้ความสำคัญในเรื่องของการบริโภคอาหารที่มีไอโอดีนเท่าที่ควร บางคนยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่า..ไอโอดีนคืออะไร ทำไมต้องกิน แล้วที่สำคัญไอ้เจ้าสารไอโอดีนมันมีอยู่ที่ไหนบ้าง…..วันนี้เรามาทำความรู้จักกับโรคขาดสารไอโอดีน “ไอโอดีนเพื่อนรัก เรารักไอโอดีน” จำนวนผู้เยี่ยมชม: 5

Read more

รู้ทันอาการหลอดเลือดสมอง

คุณมีอาการเหล่านี้บ้างหรือเปล่า  ซึ่งแต่ละคนก็จะมีสัญญาณอาการแสดงของโรคแตกต่างกัน  ที่อยู่กับตำแหน่งของสมองที่เกิดการผิดปกติ ดังนี้ 1.อาการอ่อนแรงของร่างกายครึ่งซีก 2.อาการชาครึ่งซึก 3.สูญเสียการทรงตัว 4.มองไม่เห็นภาพครึ่งหนึ่งของลานสายตา 5.มองไม่เห็น อาจเป็นตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง 6.มองเห็นภาพซ้อนเป็นสองภาพ 7.พูดไม่ชัด กลืนลำบาก ปากเบี้ยว ลิ้นแข็ง 8.มีความผิดปกติของการใช้ภาษา ทำให้พูดคุยไม่ค่อยรู้เรื่อง หรือนึกคำไม่ออก ใช้ภาษาผิด 9.เวียนศีรษะ

Read more

โรคกระดูก สูงวัยต้องระวัง

กระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญของร่างกาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ที่ปัญหานี้มักไม่แสดงอาการ แต่เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการที่หนัก และอาจทำให้เสียชีวิตได้ นพ.พิศิฐ อิสรชีววัฒน์ แพทย์ผู้เชี่ยว ชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ สภากาชาดไทย กล่าวว่า ปัญหาเรื่องกระดูกในผู้สูงอายุไทย มักพบภาวะกระดูกพรุน ที่ไม่เกี่ยวกับอุบัติเหตุ หรือการยกของหนัก โดยภาวะกระดูกพรุนจะเจอในผู้สูงอายุกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งภาวะนี้ ถ้าไม่มาตรวจกับแพทย์ ก็จะไม่รู้ตัว จนปล่อยให้มีอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ

Read more

ดูให้ดีก่อนซื้อ ผลไม้รถเข็น

ผลไม้เป็นหนึ่งในอาหารที่ควรกินให้ได้ทุกมื้อ ทางเลือกหนึ่งหากไม่ได้นำผลไม้มาทานเอง ก็สามารถหาซื้อจากรถเข็นได้ แต่ถ้าตัดสินใจจะซื้อผลไม้จากรถเข็น ต้องสังเกตให้ดีก่อนซื้อเพราะหากเลือกไม่ดี อาจมีสารปนเปื้อนทำให้ท้องเสีย หรือก่อโรคอื่นๆ ตามมาได้ ทางออกของผู้บริโภคในการเลือกซื้อผลไม้รถเข็น สังเกตง่ายๆ ดังนี้ 1. ผู้ค้าต้องใส่ใจความสะอาด ไม่ว่าจะเป็นมือที่ไปหยิบจับผลไม้ หรือจะเป็นสุขภาพของผู้ขาย รวมทั้งอุปกรณ์ที่ใช้ทั้งหมดล้วนทำให้เกิดการปนเปื้อนของเชื้อโรคได้ทั้งสิ้น ดังนั้นผู้ประกอบการจึงต้องให้ความใส่ใจในการประกอบอาชีพด้วย นอกจากนี้ตัวรถเข็นต้องสะอาด ตู้กระจกใส  ไม่มีคราบฝุ่นละออง หรือรอยแตกร้าว

Read more

วิธีบอกเลิก พลาสติกใช้ครั้งเดียวทิ้ง

วิธี ลด ละ และเลือกใช้ภาชนะและอุปกรณ์ใช้ซ้ำให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ งบประมาณ และการใช้งานจริง หมวด #ขวดเดียวแก้วเดิม ขวดน้ำพลาสติกเกรดใช้ซ้ำ: ข้อดีคือเบา พกง่าย ราคาไม่แพง แต่ก่อนซื้อควรเลือกที่ฝาปิดแน่นหนาป้องกันปัญหารั่วซึม และมองหาตรา BPA-free (BPA เป็นสารที่นิยมใช้กันทั่วไปเพื่อทำให้ขวดพลาสติกมีความใส แต่สารพิษจะแทรกซึมลงในของเหลวและอาหารที่บรรจุอยู่ภายในได้เมื่อใช้งาน เป็นสารก่อมะเร็งและทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ไปจนถึงเป็นสาเหตุของการเริ่มเป็นหนุ่มสาวเร็วเกินไป

Read more

ติดตามผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงไข้เลือดออกอย่างใกล้ชิด

กระทรวงสาธารณสุข เพิ่มมาตรการ มุมให้คำปรึกษาไข้เลือดออก (Dengue corner) ในโรงพยาบาลในสังกัด เพื่อคัดกรอง ติดตาม ดูแลรักษาผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงไข้เลือดออกอย่างใกล้ชิด นายแพทย์สุขุม กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า กระทรวงสาธารณสุขได้ดำเนินการป้องกัน ควบคุมโรคไข้เลือดออก โดยประชาชน ทุกภาคส่วน และจิตอาสา ได้ร่วมกันรณรงค์ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย อย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ก่อนเข้าสู่ฤดูฝน อย่างไรก็ดี

Read more

วิธีสำรองและกู้คืนประวัติแชทใน Line

มาดูวิธีสำรองประวัติแชทกันก่อน 1. อันดับแรกเมื่อเปิดแอพ Line มาที่หน้านี้แล้วไปกดไปที่ ตั้งค่า 2. จากนั้นให้ไปที่แชท 3. เมื่อเข้ามาหน้านี้ให้ไปที่สำรองข้อมูลไปยัง Google ไดรฟ์ จำนวนผู้เยี่ยมชม: 8

Read more

ราชกิจจาฯ ประกาศแล้ว พ.ร.บ.ความมั่นคงปลอดภัยไซเบอร์ 2562

เมื่อวันที่ 27 พ.ค. 2562 เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาได้เผยแพร่ประกาศ “พระราชบัญญัติ การรักษาความมั่นคงปลอดภัยไซเบอร์ พ.ศ. 2562” ให้ไว้ ณ วันที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2562 เป็นปีที่ 4 ในรัชกาลปัจจุบัน พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ

Read more